Prikaz rezultata

3-mesečni transformativni spletni terapevtski program Izstopi iz izgorelosti

990,00 

3-mesečni transformativni online terapevtski program

Pomagal ti bo:

  • vzpostaviti ravnovesje med delom, zasebnim življenjem in drugimi vlogami, ki jih v življenju imaš;
  • naučiti se prepoznavati in obvladovati stres;
  • prepoznavati, kaj ti sporočajo lastna čustva;
  • prepoznati lastne potrebe, prioritete in želje;
  • postaviti jasne cilje in ohranjati svoj fokus;
  • naučiti se reči NE brez slabe vesti;
  • spoznati, kako postaviti mejo;
  • spoznati tehnike, s katerimi se lahko sprostiš, umiriš, zadihaš;
  • pomagal, da vzpostaviš ljubeč odnos do sebe;
  • da se odpreš za rast in zasiješ v vsej polnosti,
  • da opustiš stvari, ki ti ne služijo več, in jih zamenjaš s tistimi, ki ti bodo koristile in te podpirale;
  • spoznati, da življenje ni le garanje, ampak je lahko čudovita pustolovščina;
  • najti svoje poslanstvo in notranjo moč;
  • poiskati načine, da začneš v življenju uživati in delati stvari, ki te navdihujejo;
  • spoznati, da postaviti sebe na prvo mesto ni sebično, ampak zdravo dejanje.