Opis

Članska skupina SLEDI SEBI IN ZAŽIVI AVTENČIČNO je 10-mesečna podporna skupnost za ženske, ki želijo bolj slišati sebe, razumeti svoje vzorce in ustvariti življenje, ki je bolj v skladu z njimi.

Si pogosto tista, ki skrbi za vse druge?
Se hitro prilagodiš, prevzameš odgovornost in poskušaš vse narediti prav?
Morda navzven zmoreš veliko, znotraj pa čutiš utrujenost, pritisk ali občutek, da si se izgubila v vsem, kar moraš?

Ta skupnost je prostor, kjer se lahko ponovno povežeš s sabo. Ne zato, da postaneš še boljša verzija sebe. Ampak zato, da se vrneš k sebi – k svojim potrebam, občutkom, mejam, željam in notranji moči.

Članska skupina SLEDI SEBI IN ZAŽIVI AVTENČIČNO je podporna skupnost, kjer skozi 10 mesecev skupaj raziskujemo:

✨ kako prepoznati svoje vzorce delovanja in razmišljanja
✨ zakaj pogosto dajemo sebe na zadnje mesto
✨ kako bolje razumeti svoja čustva in odzive
✨ kako postaviti zdrave meje brez občutka krivde
✨ kako ustvariti več notranjega miru in povezanosti s sabo
✨ kako ponovno začutiti svojo energijo, želje in smer

Skozi srečanja povezujem praktične vaje, vprašanja za samorefleksijo, delo z notranjimi vzorci ter vsebine, ki izhajajo tudi iz psihoterapevtskega pristopa.