Posnetek webinarja za vse, ki veliko zmorete, skrbite za druge in ob tem vse pogosteje pozabljate nase.

Kolikokrat si že rekla: "Samo še to naredim, potem si bom pa res vzela čas zase"?

In kolikokrat je ta čas znova ostal nekje na koncu seznama?

Morda si tista, na katero se vsi zanesejo. Ki zna poiskati rešitev, prevzeti odgovornost in poskrbeti, da stvari tečejo. Navzven deluješ, zmoreš in urejaš. Toda znotraj si vse bolj utrujena.

Morda se sprašuješ, zakaj ti zmanjkuje energije, zakaj težje najdeš mir in zakaj tudi takrat, ko se ustaviš, v mislih še vedno rešuješ vse, kar te čaka.

Kaj, če ne potrebuješ še več discipline, ampak drugačen odnos do sebe?

Vabim te k ogledu posnetka webinarja Kako delovati, da se ne skuriš?, v katerem raziskujemo, kako lahko bolje prepoznaš svoje potrebe, razumeš svoje odzive na stres in začneš ustvarjati več prostora za svoje dobro počutje.

Kaj boš spoznala?

Skupaj pogledamo sedem pomembnih stebrov, ki vplivajo na tvoje počutje in razpoložljivo energijo:

• Stres: kako prepoznati, da si predolgo pod pritiskom.

• Čustva: kako jih prepoznati in jim dati prostor.

• Energija: kam odteka tvoja energija in kaj te podpira.

• Regeneracija telesa: zakaj počitek ni razkošje, ampak potreba.

• Misli: kako notranji dialog vpliva na tvoje počutje.

• Spanje: kakšno vlogo ima pri obnovi in regeneraciji.

• Meje: kako se učiti reči ne, ne da bi ob tem izgubila občutek lastne vrednosti.

Ta webinar je zate, če …

• si pogosto na voljo drugim, zase pa ti zmanjka časa;

• težko odložiš odgovornost in si dovoliš počitek brez slabe vesti;

• imaš občutek, da moraš vedno še nekaj narediti;

• razumeš, da potrebuješ spremembo, vendar ne veš, kje začeti;

• si želiš več energije, notranjega miru in pristnejšega stika s sabo.

Začni pri sebi.

Ne gre za to, da zmoreš še več. Gre za to, da začneš živeti tako, da ti za življenje ostane več tebe.

Vpiši svoj e-poštni naslov in prejmi dostop do posnetka webinarja.