Pokličite na 070 774 593
Domov / Komplet knjiga in terapevtske kartice / Terapevtske kartice in knjiga
KOMPLET:
Spletna delavnica OD KRITIČARKE DO ZAVEZNICE + KNJIGA
Komplet je lahko tvoj le za: 47,00€
Komplet knjiga Izstopi iz izgorelosti in zaživi sebe. Odkrij pot k sebi in obnovi svojo življenjsko energijo in spletna delavnica "Od kritičarke do zaveznice"
Opis
Komplet je sestavljen iz:
Knjiga Izstopi iz izgorelosti in zaživi sebe. Odkrij pot k sebi in obnovi svojo življenjsko energijo.
Knjiga predstavlja celovit pogled na izgorelost – od vzrokov in simptomov, preko posledic, do konkretnih orodij za obvladovanje in preseganje tega stanja. V knjigi sem se poglobila v sam koncept izgorelosti, njene znake, faze, povezane težave in strategije za njeno obvladovanje, kar vam kot bralcu omogoča, da se naučite prepoznavati in reševati zgodnje simptome stresa ter nelagodja, razumeti pomen postavljanja meja ter vam omogoča, da prepoznate kako premagati samo-sabotažo. Poleg svojega strokovnega znanja in primerov iz prakse z vami v knjigi delim tudi svojo osebno izkušnjo izgorelosti, ki sem jo doživela kot nekdanja športnica in tudi kasneje v življenju kot mlada oseba, ki kreira svojo kariero in življenje.
Cilj te knjige ni zgolj ozaveščanje o izgorelosti, temveč tudi pot osebnega razvoja do boljše različice sebe. Ponuja vam znanje, orodja in strategije za soočanje z izgorelostjo in premagovanje njenih učinkov, hkrati pa vas vabi, da ponovno odkrijete sebe, se povežete s svojo notranjo močjo in začnete živeti življenje, ki je resnično usklajeno z vašimi vrednotami, potrebami, željami in sanjami.
Spletna delavnica "Od kritičarke do zaveznice" , boš prejela:
✅ prepoznala svoj notranji samogovor,
✅ razumela, kako te obstoječi miselni vzorci sabotirajo,
✅ spoznala 5-sekundno orodje za prekinitev kritične miselnosti,
✅ izkusila vajo čuječnosti,
✅ dobila konkretne napotke za vsakdanjo prakso podpore.
Mnenja udeleženk:
"V tej delavnici sem prvič prepoznala, kako ostro in neprizanesljivo govorim s seboj. Zdaj imam orodje, ki mi pomaga, da se ustavim in izberem drugače."
"Delavnica mi je odprla oči. Misli, ki sem jih imela za resnico, so pravzaprav avtomatski vzorci. In zdaj jih znam ujeti in preobrniti."
"Še nikoli nisem na tako nežen, a jasen način spregovorila s seboj."
"Priporočam vsaki ženski, ki si želi več nežnosti in notranje moči. Preprosto čudovita izkušnja."
© 2025 | Psihoterapija Pot | Vse pravice pridržane