Skupina ČAS ZAME

Skupina je namenjena tebi, ki skozi teden ne najdeš niti ene ure časa zase, da zadihaš in se sprostiš. Vsako srečanje bo sestavljeno iz vsebinskega in praktičnega dela. Na srečanjih boš spoznaval/a različne tehnike sproščanja, ki ti bodo pomagale pri soočanju z vsakodnevnim stresom in obilico obveznosti. Skozi srečanja boš imel/a priložnost spoznati kaj ti…